天气温多少度算正常_天气温度多少人体感觉舒服些了
1.天气的正常温度是多少？
2.人体最舒适的温度和湿度是多少
3.一般天气多少度才不然也不冷
4.人体最舒适的温度
5.“温度”、“湿度”与人体健康有什么关系？
6.多少度人体感觉最舒适
20℃左右的室温最让人舒服。
这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。若室温超过35℃，人体汗腺就开始启动，通过出汗散发体内热量，会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉。
相反，当温度在8℃~18℃时，人体会向外散热；当室温低于4℃，就会感到寒冷。
同时，20℃也是最佳睡眠温度。室温在24℃以上时，睡眠会变浅，睡眠中的身体动作和醒转次数(醒来和翻身的次数)会增多。睡眠温度在18℃以下，也不容易进入深睡眠。
扩展资料：
冬季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。我国南方地区夏季雨天室外湿气重，应减少开窗时间；
天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中可放一些吸湿盒或干燥剂。北方地区冬季空气干燥，可用加湿器，也可在室内洒些水或每天拖两次地。需要注意的是，若使用加湿器最好用纯净水，而且要定期对机器清理消毒。
人民网-满足六点才是好卧室 20℃是最佳睡眠温度
天气的正常温度是多少？
科学研究找到25 的环境最适宜人类生活
在这个温度之下，人体没冷热感。身体之内的毛细血管张开和均衡，感觉非常舒适。夏季人体最适合的温度略高于25 ，即26~28 。当温度开始上升至少于32 时，人体开始发热、而且情绪会产生波动。此时，我们需实行一些措施来调节我们的体温
然而，根据医疗保健方面的测试数据，当人们的稳定体温为37 ，人体皮肤表面的温度约为33 时，就发生了问题。为什么最适宜人体的温度是25度左右，而不是33度左右
根据生理学家的研究，当室内温度过高时，会影响人体的体温调节功能。由于散热不良，会造成体温增高、血管扩大、脉搏加速和心率加速。在冬天，如果室内温度经常在25 以上，人们会感到疲倦、头晕、思维笨拙和记忆力差。同时，由于室内外温悬殊，人体难以应付，容易生病感冒。如果室内温度过低，会使人体代谢功能下降，脉搏和呼吸变慢，皮之下血管收缩，呼吸粘膜的抵抗力也会减弱，容易产生呼吸道疾病。因此，科学家们将“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度分别设立为11 和32
在重视室内温度调控的同时，我们也应当重视室内湿度
在夏季，当室内湿度大时，它会刺激人体的散热，使人深感非常炎热和易怒烦躁。在冬季，当室内湿度大时，会加快热传导，使人深感阴冷、抑郁。当室内湿度过低时，由于上呼吸道粘膜水分大量流失，人们会深感口干、舌头潮湿，甚至喉咙痛、嘶哑和鼻出血，容易患感冒。因此，专家相信，相对湿度的上限不应超过80%，下限不应低于30%
人体感受不是直观地受温度或空气湿度的影响，而是通过二者综合作用的结果，最适合的室内温湿度为：冬季温度18 25 ，湿度30% 80%；夏季气温23 28 ，湿度30% 60%。高于95%的人在这个范围之内会感觉比较舒适。在有空调的房间里面，当室内温度为19到24 ，湿度为40%到50%时，人们会深感最舒适。如果考虑到温度和湿度对人们思维活动的影响，最适当的室温应为18 ，湿度应为40%-60%。此时，人们的精神状态不错，思维最灵活，工作效率高
当人正常体温在37 ，人体皮肤表面温度约33 。室内温度高于33 时有热的感觉，低于13 时有凉的感觉。然而，当环境条件为25 、相当湿度为50%、风速为0.15m/s时，人体处在最正常、最完美的热平衡状态，即感受最舒适
因此，除了温度和湿度，空气流通也会影响人体对温度的感觉。湿度和空气循环会影响人体的散热。如果人体之内的散热和产热不均衡，人体会深感不舒服。在南方，相当湿度很高，即使温度不是很高，也会让人深感不愉快。因此，在高温低湿的沙漠里面与同样温度但高湿度的南方比，可能在沙漠会更舒服些。
风水先生非常重视房子的朝向和日照
在古代，风水先生非常重视房子的朝向和阳光。他们经常追求向阳府第，告知人们不要住在阴凉的房子里面。风水书说：：何知人家有福份，三阳开泰直射中、何知人家得长寿，迎天沐日无忧愁。它还强调了山墙应当是怎样的，院墙应当是怎样的。这些不仅可取得不错的住宅日照，提高住宅的卫生条件，而且与维持住宅温度有很大关系。室内温度过低或过高都会造成不良后果
住宅的小气候应确保居民体温和热量的大致均衡，避免体温调节功能长期处在紧张状态，有不错的温热的感觉，稳定的工作效率和休息睡眠，维持温热均衡或稳定体温调节功能，是指在住宅内，人们正常衣着，安静或中度劳动的情况下，机体的产热量、体温、皮肤温度、皮肤发汗量、散热量、温热感觉以及其它的有关生理指标（呼吸、脉博等）的变化范围不超过正常的限度。因此住宅小气候的各个因素都必须保持在一定的范围内，在时间上和空间上保持相对的稳定性。
除了室温以外，人体对建筑材料的触觉温度也不能忽略
在寒冷天气之下，如果我们的皮肤接触到浴室里面的冰冷瓷砖，我们的身体会深感发噤并产生一种畏缩的感觉。人们的冷热感觉很大程度之上是由皮肤温度控制的。在房子里面，有许多地方皮肤经常接触到。在这些地方使用什么材料，才不致于在冷的时候使人感到不适是要认真对待的。有人测量了脚底和地面装饰材料间的温度下降的情况。当地面温度为20 时，如果是木地板，脚掌温度会下降1 。由于材料有所不同，温降的程度也有所不同。根据实验结果和日常生活经验，只有当地面为木质地板，表面温度为17-18 时，人们才会深感舒适。换言之，如果脚底的瞬时下降温度可在1 之内，这样对人才是适宜的。因此，如果人们在家中经常接触皮肤的地方，应选择那些体感好的材料。也正因如此，在种种建筑材料充斥市场的现代，人们仍喜欢用木材来做家具、地板、墙裙、楼梯、门窗等
人体最舒适的温度和湿度是多少
室内气温多少度人体感觉最舒适呢？专家通过实验发现，冬天80%的人感到舒适的温度范围为17℃到19.2℃。当室内空气温度为18℃时，一半人坐着时会感到冷；温度低于12℃时，80%的人坐着时感到冷，而且有人冷得难受，活动着的人也有20%以上感到冷。专家说，如果室内温度在18℃左右，相对湿度控制在30%到40%，人体感觉是最为舒适的。首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃
一般天气多少度才不然也不冷
人体感觉适宜的温度在22到26度之间，相对湿度在40%到70%，在这样的温度和湿度的环境下人体感觉相对比较舒服。而且这种环境细菌存活时间最短，各种病菌也不易传播。夏季温度超过30度，湿度超过80%，就容易出现感觉，可以通过开空调来改善。
增加空气湿度的方法
1、养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，因为在一定的湿度下它们才可以健康生长，浇水、以及经常用水喷洒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。
2、在屋子里可以装个加湿器，保证室内空气的流通，把窗户打开，最好是对流的窗户，一定要打开通风。
3、天气太干燥，一定要减少室内的灰尘，肉眼看不到的灰尘，不定时地往屋子里洒水，把桌子和沙发都擦一遍，毛巾长沾一些水分，擦掉灰尘，减少静电。
人体最舒适的温度
室内气温多少度人体感觉最舒适呢？专家通过实验发现，冬天80%的人感到舒适的温度范围为17℃到19.2℃。当室内空气温度为18℃时，一半人坐着时会感到冷；温度低于12℃时，80%的人坐着时感到冷，而且有人冷得难受，活动着的人也有20%以上感到冷。专家说，如果室内温度在18℃左右，相对湿度控制在30%到40%，人体感觉是最为舒适的。
首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。
其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。 如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病
第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高
所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃
“温度”、“湿度”与人体健康有什么关系？
人体感觉最舒适的温湿度一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。 健康的湿度环境是45%～65%,在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降。
多少度人体感觉最舒适
关于温度、湿度与人体健康的关系，我们应该并不陌生，最明显就是人们在“三伏”天容易中暑，在“三九”天容易感冒，这都是温度、湿度对人体产生的影响。
一般说来，人体适宜的健康温度为18℃～25℃，健康湿度为40％～70％，在此环境下人体感觉最舒适。而在温度介于24℃～30℃，湿度小于60％时，人体感觉热而不闷；在温度高于30℃，湿度大干70％时，人体感觉闷热；在温度高于36℃，湿度大于80％时，人体感觉严重闷热，且发汗机制受阻，容易因体内蓄积大量的余热而中暑；心情也会感觉很烦躁，在工作中容易出错，各类工伤事故的发生比率也会上升。而寒冷也是人类健康的一大“杀手”，每一次寒潮降临，医院门诊及住院人数都会骤增，死亡率也会上升。调查表明，每年的12月份死亡人数居全年各月之首，占死亡总数的10．4％。
那么温度、湿度的变化究竟会导致哪些疾病呢?传统中医学把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六气，实际上，这六气就是空气流动，气温高低、湿度大小的反映，当六气发生骤变或人体抵抗力和适应能力下降时，六气就成为致病的因素。春天多风病，盛夏多暑病，夏末秋初多湿病，深秋多燥病，冬天多寒病。许多疾病都与温湿度有密切的关系，尤其与过低的湿度有关。现代医学发现：在45％～55％的相对湿度下，病菌平均寿命最短，过高或过低的湿度都会导致病菌寿命延长。当空气湿度为35％时，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽和其他呼吸道疾病。空气湿度低的时候，流感和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度也会加快，而且容易扩散，引发疾病，此外，过敏性皮炎、哮喘、皮肤瘙痒等疾病也都和空气干燥有关。
对于女性来说，空气湿度与肌肤状态也息息相关。长期处于干燥环境中的女性，皮肤会因缺水而逐渐失去弹性和光泽，加速角质层的老化。此外，高温炎热和寒冷干燥还会导致人体内水分失调。
如果空气过于干燥，不仅会引发各种疾病，对日常生活也会产生不良影响。如引起家具变形、干裂、破损等，尤其是木地板，更会干裂翘起。此外，由于干燥引起的静电现象也会危害人体健康。因此，我们一定要关注温度、湿度的变化，在干燥环境中注意补水，如果室内空气湿度非常低，人体感觉难受，一定要取加湿措施，用加湿器、除湿换气扇等进行调节，以保证环境舒适与人体健康。在夏天过热或者冬天过冷的时候，也一定要注意防暑降温和防风保暖，做好健康防护，不给疾病以可乘之机。
天气太冷了，人体容易生病，太热了，身体又会不适。吃饭、喝水也是如此，太热易烫伤，太冷又吃不下、喝不下。那么什么样的温度才更健康舒适呢？
舒适温度
人体感觉舒适的温度与季节有关，冬季为17-22℃，夏季则为19-24℃，这种条件下，包括衣物的保暖作用，人体可以保持体温的恒定。当低于0℃时人体感受到的是严寒，高于37℃时，人体感受到酷热。
睡眠温度
睡眠时候，室内温度在20-23℃时，人体感觉最舒适。而被窝内温度在32-34℃时，人体最容易入睡。而室内温度或被窝温度降低，则感觉到寒冷，推迟入睡时间与睡眠浅。温度升高则易踢被子、烦躁。
喝水温度
喝水时候，最接近体温的温度，即35-38℃，此时的水温最舒适。高于50℃则容易烫伤口腔、食管与胃壁粘膜。18-35℃时候，感觉凉爽，但不适合冬季饮用。
吃饭温度
食物温度最好在35-40℃，温度过高烫伤娇嫩的粘膜，温度降低，影响食物口感、味道。食物温度高于50℃同样会出现烫伤。
牙齿喜欢的温度
刷牙要用冷水，这是一个误区。35℃左右的水温，牙龈、口腔感觉更舒适，同时有利于清洁口腔中的残渣、细菌。冬季用太冷的水刷牙，对牙龈刺激大，长期牙龈萎缩、牙齿松动。
双手喜欢的温度
双手的皮肤温度为30℃左右，此时最舒适。但是双手因为经常暴露在外，角质层厚，对冷热敏感性低于身体其他部位。利用双手来试水温，并不是十分准确。用肘部试洗澡水温度，更科学。
双脚的温度
双脚处于人体的末肢，冬季血液循环较差，一般27℃左右时感觉最舒适。泡脚则不同，为了提高末肢的血液循环，水温38-42℃为宜。另外，老年人、糖尿病患者、下肢偏瘫人群，对水温反应比较迟钝，泡脚水温切记好控制好，避免烫伤。
洗脸温度
脸，同样对冷热敏感性低于身体其他部位，洗澡水的温度，对脸来说有点太高，最好是20-37℃的水，可去污、去油脂、打开毛孔，以及舒缓收缩的皮肤血管。另外，冬季冻伤后不宜浸泡热水，应用搓揉方式促进血液循环。
洗澡温度
冬、夏季节，洗澡水温度有所不同，总体在37-42℃之间，但夏季外界气温高，洗澡水略低更舒适，冬季外界气温低，水散热快，比体温高3℃，更舒适。但儿童皮肤娇嫩，水温要尽量接近体温，不能高或低。
除了温度影响人体的舒适度与健康，湿度对人体也有着影响，冬季湿度小，空气干燥易引起呼吸道粘膜感染，即容易感冒、咳嗽